ГТО в Москве

С 23 марта 2023 г. в комплексе ГТО произойдут изменения. Узнать подробнее.

ГДЕ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ГТО?

На сайте появился новый раздел «Найти знак». Благодаря ему участники комплекса, выполнившие нормативы на золотой, серебряный или бронзовый знак отличия в одном из Центров тестирования Москвы, смогут узнать, где получить заветную награду.

Информация о вручении знака отобразится только у тех участников, которые попали в приказ о награждении. Проверить, был ли присвоен знак, можно также в личном кабинете на сайте gto.ru в разделе «Мои знаки отличия».

подробнее

Активное долголетие с ГТО

Приглашаем женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также москвичей, досрочно вышедших на пенсию по выслуге лет, на занятия общей физической подготовкой и растяжкой в проекте «Московское долголетие».

подробнее

что такое гто?

Это вызов

«Смогу я или нет?» — такой вопрос задает себе человек всегда

Будь то решающий экзамен, важное собеседование, восхождение на гору или полет на парашюте. Каждый день мы принимаем новые вызовы. Нормативы ГТО – это еще один челлендж для проверки своих сил, выносливости и духа.

Это награда

трем уровням трудности соответствуют золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО

При успешном выполнении необходимых нормативов в торжественной обстановке участнику будет вручен золотой, серебряный или бронзовый знак отличия «Готов к труду и обороне» (в зависимости от результата). Абитуриенты, имеющие знак отличия комплекса ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. Студенты также могут претендовать на повышенную академическую стипендию (по решению учебного заведения).

это здоровье

«Готов к труду и обороне» — это прежде всего про труд над самим собой

Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно подготовиться физически: периодически тренироваться и держать тело в хорошей физической форме. А, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух.

Это история

Большинство, услышав о ГТО, представляет себе гордых пионеров, подтянутых советских атлетов и блестящий одноименный значок

Все верно: программа ГТО зародилась в далеком 1931 году с одной большой целью – воспитать здоровую и физически активную нацию. Для советского человека получение значка «Готов к труду и обороне» было поводом для гордости, а для некоторых и путевкой в большой спорт. С распадом СССР в 1991 году программа закрылась. Возродить ее решено было на федеральном уровне в 2014 году.

это спорт

ГТО – это физкультурно-спортивный комплекс, который действует по всей России

Его цель – доступный массовый спорт и здоровье каждого. Программа «ГТО» включает в себя выполнение разных нормативов, например: бег на дистанцию, отжимания, подтягивания и так далее. Часть нормативов обязательна, а часть — на выбор.

Как выполнить?

подробная инструкция

Регистрация

Зарегистрируйтесь на официальном сайте ВФСК ГТО www.gto.ru и получите уникальный идентификационный номер (УИН)

медзаключение

Получите у врача медицинский допуск к участию в мероприятиях по выполнению нормативов комплекса ГТО

Запись

Выберите удобное место тестирования и запишитесь на выполнение нормативов

День тестирования

Приходите в заявленный день с нужными документами и выполните необходимые нормативы

Награждение

Получите золотой, серебряный или бронзовый знак отличия ГТО (в зависимости от вашего результата)

Где выполнить?

Фильтры

Флагманский центр «Москвич» (манеж)

г. Москва, ул. Люблинская, д.15/46, стр.7

+7 495 198-08-03, доб. 077

Часы приема нормативов

Суббота 18 марта 11:00-16:00

Виды дисциплин

Центр тестирования Госпитальный вал (самозащита без оружия)

г. Москва, ул. Госпитальный Вал, д.1А, стр.1

+7 495 198-08-03, доб. 3103, доб. 011

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 10:00-17:00

Внимание! Норматив выполняется со вторым участником-ассистентом

Виды дисциплин

Центр тестирования Госпитальный вал

г. Москва, ул. Госпитальный Вал, д.1А, стр.1

+7 495 198-08-03, доб. 3103, доб. 011

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 10:00-19:00

Вторник 7, 14, 21 марта 10:00-19:00

Пятница 3, 10, 17 марта 10:00-18:00

Суббота 4, 11, 18 марта 12:00-15:00

Воскресенье 5, 12, 19 марта 12:00-15:00

Виды дисциплин

ФОК «Семья»

г. Москва, ул. Покрышкина, д. 3

+7 495 198-08-03, доб. 010

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 18:00-20:00

Воскресенье 5, 12, 19 марта 15:00-17:00

Виды дисциплин

Тир «ЦАМК» ДОСААФ

г. Зеленоград, Сосновая ал., д. 4, стр. 1

+7 495 198-08-03, доб. 016

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 14:00-15:00

Виды дисциплин

Стадион «Медик»

г. Москва, ул. Маршала Тимошенко, д. 1

+7 495 198-08-03, доб. 010

Часы приема нормативов

Среда 1 и 15 марта 16:00–17:00

Виды дисциплин

Спортивный зал ГБОУ «СОШ № 2090»

г. Москва, ул. 1-я Новокузьминская, д. 20, корп. 4

+7 495 198-08-03, доб. 015

Часы приема нормативов

Вторник 7 марта 15:00-16:00

Среда 15 марта 15:00-16:00

Виды дисциплин

Спортивное ядро СК «Дворец детского спорта»

г. Москва, ул. Рабочая, д. 53

+7 495 198-08-03, доб. 3103, доб. 011

Часы приема нормативов

Среда 1 и 15 марта 11:00-12:00

Пятница 3, 10, 17 марта 11:00-12:00

Виды дисциплин

Спортивная база «Вороново»

г. Москва, п. Вороновское, п. ЛМС, мкр. Центральный, СБ «Вороново»

+7 499 393-10-11

Часы приема нормативов

Пятница 16:00-19:00

Суббота 09:00-12:00

Воскресенье 09:00-12:00

Виды дисциплин

СК «Яуза»

г. Москва, Олонецкий пр., д. 5

+7 495 198-08-03, доб. 014

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 9:15-10:45

Виды дисциплин

СК «Южнопортовый»

г. Москва, ул. Трофимова, д. 30, корп. 3

+7 495 198-08-03, доб. 015

Часы приема нормативов

Суббота 4 марта 12:30–13:15

Суббота 18 марта 12:30–13:15

Виды дисциплин

СК «Эдельвейс»

г. Москва, ул.Уральская, д.19а

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Среда 1, 8, 15 марта 13:00-15:00

Четверг 2, 9, 16 марта 16:00-18:00

Пятница 3, 10, 17 марта 15:00-17:00

Суббота 4, 11, 18 марта 12:00-17:00

Виды дисциплин

СК «Спортивный клуб» (стрельба из электронного оружия)

г. Москва, ул. Лодочная, д. 27 стр. 1

+7 495 198-08-03, доб. 012

Часы приема нормативов

Среда 1 марта 17:00-19:00

Виды дисциплин

СК «Спортивный клуб»

г. Москва, ул. Лодочная, д.27 стр.1

+7 495 198-08-03, доб. 012

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 15:00-18:00

Четверг 2, 9, 16 марта 15:00-18:00

Виды дисциплин

СК «Союз»

г. Москва, ул. Теплый Стан, д. 9, корп. 9

+7 495 198-08-03, доб.017

Часы приема нормативов

Воскресенье 5, 12, 19 марта 14:30-15:15

Виды дисциплин

СК «Содружество» (стрельба из электронного оружия)

г. Москва, Новоясеневский пр-т, д. 30

+7 495 198-08-03, доб.017

Часы приема нормативов

Вторник 7 марта 14:00 - 16:00

Виды дисциплин

СК «Содружество»

г. Москва, Новоясеневский пр-т, д.30

+7 495 198-08-03, доб.017

Часы приема нормативов

Вторник 7 марта 15:00-17:00

Понедельник 20 марта 15:00-17:00

Виды дисциплин

СК «Савелки»

Зеленоград, Озерная ал., д.2

+7 495 198-08-03, доб. 016

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 10:00-11:00

Виды дисциплин

СК «Радуга»

Зеленоград, проезд 474, д.3, стр.1

+7 495 198-08-03, доб. 016

Часы приема нормативов

Среда 1, 15 марта 18:00-20:00

Виды дисциплин

СК «Полярная звезда»

г. Москва, пр-д Шокальского, д. 45, корп. 3

+7 495 198-08-03, доб. 014

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 10:00-11:30

Виды дисциплин

СК «Олимпия»

г. Москва, ул. Фрязевская, д.13A

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Пятница 3, 10, 17 марта 14:45-15:30

Виды дисциплин

СК «Одиссей»

г. Москва, ул. Молостовых, д.10д

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 14:00-16:00

Виды дисциплин

СК «На Таганке»

ул. Рабочая, д. 30, стр. 3

+7 495 198-08-03, доб. 3103, доб. 011

Часы приема нормативов

Среда 1 и 15 марта 9:00-11:00 13:00-15:00

Четверг 2, 9, 16 марта 9:00-11:00 13:00-15:00

Суббота 4, 11, 18 марта 10:00-12:00

Виды дисциплин

СК «Мосфильмовский»

г. Москва, ул. Мосфильмовская д.41, корп.2

+7 495 198-08-03, доб. 010

Часы приема нормативов

Пятница 3, 10, 17 марта 12:00-13:00

Виды дисциплин

СК «Марьина роща»

3-я ул. Марьиной рощи, д.8

+7 495 198-08-03, доб. 014

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 13:00-15:00

Виды дисциплин

СК «Малино»

Зеленоград, корпус 860

+7 495 198-08-03, доб. 016

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 19:00-20:00

Виды дисциплин

СК «Дом спорта»

г. Москва, ул. ул. Зональная, д.6

+7 495 198-08-03, доб. 014

Часы приема нормативов

Воскресенье 5, 12, 19 марта 11:00-13:00

Виды дисциплин

СК «Восход Солнцево»

г. Москва, ул. Щорса, д. 6

+7 495 198-08-03, доб. 010

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 15:00-15:45

Виды дисциплин

СК «Вешняки» (стрельба)

г. Москва, ул. Косинская, д.12б

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Вторник 7, 14, 21 марта 15:30-16:30

Четверг 2, 9, 16 марта 15:30-16:30

Виды дисциплин

СК «Вешняки» (плавание)

г. Москва, ул. Косинская, д.12Б

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Воскресенье 5, 12, 19 марта 17:00-18:30

Виды дисциплин

СК «Вешняки»

г. Москва, ул. Косинская, д.12б

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Пятница 3, 10, 17 марта 18:00-20:00

Виды дисциплин

СК «Братеево»

г. Москва, ул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3б

+7 495 198 08 03, доб.018

Часы приема нормативов

Пятница 3 марта 18:45-19:30

Пятница 10 марта 18:45-19:30

Пятница 17 марта 18:45-19:30

Виды дисциплин

СК «Атлант»

г. Москва, ул.Б.Косинская, д.5а

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Понедельник 6, 13, 20 марта 15:00-16:00

Среда 1, 8, 15 марта 15:00-16:00

Виды дисциплин

СК «Альбатрос»

г. Москва, ул. Лухмановская, д. 19А

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Вторник 7, 14 , 21 марта 16:15-17:00

Воскресенье 5, 12, 19 марта 11:45-12:30

Виды дисциплин

СК «Альбатрос Внуково»

г. Москва, Внуково, ул. Рассказовская, д. 31

+7 495 198-08-03, доб. 010

Часы приема нормативов

Воскресенье 5, 12, 19 марта 11:15-12:00

Виды дисциплин

СК "Динамика"

г. Москва, 1-й Пехотный переулок, д. 8

+7 495 198-08-03, доб. 012

Часы приема нормативов

Среда 1, 8, 15 марта 18:00-19:00

Виды дисциплин

Модуль спортивного развития в «Парке имени Ю.М. Лужкова»

Коломенский проезд, д.14, корп.1

+7 495 198 08 03, доб.018

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 10:00-13:00

Виды дисциплин

Бассейн СК «Дворец детского спорта»

г. Москва, ул. Рабочая, д. 53

+7 495 198-08-03, доб. 3103, доб. 011

Часы приема нормативов

Среда 1 и 15 марта 9:30-10:15

Четверг 2, 9, 16 марта 11:00-11:45

Виды дисциплин

Бассейн «Медынский»

г. Москва, ул. Медынская, д. 9А, стр. 2

+7 495 198 08 03, доб.018

Часы приема нормативов

Пятница 3 марта 19:00-19:45

Пятница 10 марта 19:00-19:45

Пятница 17 марта 19:00-19:45

Виды дисциплин

Бассейн «Касатка»

ул. Молостовых, д.10А

+ 7 495 198-08-03, доб. 019

Часы приема нормативов

Суббота 4, 11, 18 марта 14:00-15:30

Виды дисциплин